お茶を飲むだけでお通じ改善してお腹すっきり!

私は小さいころから便秘症で悩んでいました。今までに便秘に効果があると言われる食べ物やストレッチなどさまざまなものを試してきましたが、全然効果がなかったのですが、スリムイブというお茶を飲みはじめてからスッキリ出るようになりました。スリムイブという名前のお茶は元々はダイエットを目的としたお茶です。
スリムイブの成分にキャンドルブッシュという植物が入っていてこれが便秘に効果があると知りました。 Continue reading “お茶を飲むだけでお通じ改善してお腹すっきり!”

寒くなると冬眠してしまうんです

寒くなると嫌ですよねえ。

関節が痛くなるので、階段を上り下りするのが本当に大変で。。。

コキコキって、膝を曲げるたびに音がすると本当につらくて・・・

あのコキって音が鳴ることを想像すると、もう怖くて怖くて外に出るのもおっくうになってしまうんです。

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高品質のものはコスパよく綺麗になれる

昔は値段の高い化粧水やクリームでないと肌に悪い気がしていて、スキンケアに膨大なお金をかけていたのですが、ここ最近は毎日しっかり使える物で保湿をちゃんとした方がいいのかなと思うようになってきました。市販されている保湿剤を試してみてお気に入りなのがナチュリエのハトムギ化粧水とニベアです。
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お風呂場で、汗活

汗を大量に流すと老廃物だけでなくストレスも体から吐き出せるので、汗をかくってとってもいいことですよね。

それに、汗を大量にかくと身体自体もものすごく疲れるというかぐったりします。

そんな汗活ですが、毎回運動するってのはけっこう大変。それに今の時期みたいに外が寒いと、運動したってなかなか汗をかきません。

そんなことで悩んでいたら、面白いもの見つけちゃいました。

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マジカルアイ!健康体操からの視力回復

40歳にもなると、いろいろなところにガタが出始めるんですが、やっぱり気になる部位が目。

そう、視力ですよ。

先日、町の本屋さんに立ち寄った時(そもそもまだこうした町の本屋さんがある時点で驚きですが)、「視力を回復する本」なる雑誌を発見しました。

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妊娠するまで知らなかった!つわりは最初だけじゃない

少し生理が遅れているかな?と思い、妊娠判定薬を使ってみたらあっさり陽性。産婦人科へ来訪してみると6週間とのこと。つまり、生理が遅れている時点で妊娠二ヶ月に突入していました。受精した時期と、妊娠開始時期(0週目)が違うことがまずショックでした。 Continue reading “妊娠するまで知らなかった!つわりは最初だけじゃない”