毎日食べるヨーグルト

私は毎日ヨーグルトを食べています。その陰で、とても調子が良いのです。肌もきれいになりました。白くなってきたように思えます。
そして長年の便秘も解消されてきたのです。あんなにも頑固だったので、こんなにも早く治るなんて正直思ってきませんでした。
ヨーグルトが美容にも、健康にもいいと聞いて始めたのですが大成功でした。毎日食べているので、日課になっているのです。
美味しいし、栄養にもなっているので食べすぎる事もないのです。だから我が家では冷蔵庫には必ず入っているのです。
そして食べてますが、みるみる美肌に慣れているのです。あんなにも暗い顔色も、結構明るくなったと言われます。
自分ではわかりませんが、久しぶりに会った友人が言ってくれたのです。そして実家の母にも同じことを言われました。
私がしているスキンケアはこれだけですが、これが結構効いてくれているみたいです。みんなにもすすめたいスキンケアにもなっているのです。

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