美容のバイブル書

女性として生まれたならば、幸せにそして素敵に生きたいですよね。

スキンケアはそれを実現させるためには切っても切れないような縁なのです。

人間は成人してから、年を追うごとに体の機能や体力は低下してしまいますが、第一印象とも言えるお肌はきれいにしておきたいですよね。

やはり、第一印象がニキビなどの吹出物があるお肌と、透き通った透明なお肌ではそれが180度違います。

ところが、スキンケアは毎日のことなので、例えば仕事や週末の女子会などで忙しいと、それがおろそかになってしまいがちです。

筆者は、美肌を保つコツのひとつとしては、お肌の新陳代謝を良くするのです。

具体的には、多少汗を掻く程度の運動がそれを保つためには必要不可欠です。

汗を掻けば、体内から不要な老廃物を排出されるので、正に人間のありのまま姿のように自然的とも言えますね。

さて、本題に移りますが、美容に関する情報は例えばアットコスメなどのイサイトで得るのが手っ取り早いですが、やはり形として残る本があると色々と役に立ちます。

筆者がお気に入りなのは、皮膚科・内科医が監修した「最新版 肌美人になるスキンケアの基本」です。

例えば、洗顔に関する疑問など、質問形式になっていることから、正に読者の視点に立っているのです。

その他にも、生活の視点から着目したスキンケア方法なども解説されているので、一読しておいても損はありません。

本書は、ありとあるゆるシーンを想定し、スキンケアの本質まで解説されているのが大きな特徴でもあります。

こういう情報は、インターネットの媒体では中々得られないものです。

でも、専門家が監修した書籍なので、お値段が高い先入観があるかもしれません。

ところが、気になるお値段は税抜で1,400円と廉価であり、一般的な書籍の値段とはあまり変わりありませんね。

例えば、週末に余り乗り気になれない女子会に誘われることもきっと多いはず。

せっかくの週末は、疲れを癒すため自宅で過ごしたいのが人間の性でもあります。

しかも、お酒か入る会ではかかるお金はそれだけでは済みません。

その上に、貴女がお酒を苦手としている場合はその場にいるのもきっと辛いでしょう。

気持ち的にも、乗り気でない状態でその場に参加しても、心身的にもあまり良くありません。

それが、お肌トラブルの原因にもなってしまいます。

そういう誘いを上手に断るだけでも、そのお代は捻出できしかもお釣りが来ますよ。

その浮いたお金で、気になるスキンケア用品とセットで買うのも良いかもしれません。

その他にも、美容に関する本は出版していますが、これほど噛み砕いて解説されているものは他ではお目に掛かりません。

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