健康

サプリメントショップの上手に利用する方法

自分の体質に合わせたサプリメントを選ぶためには、サプリメントショップのサービスを利用するといいでしょう。サプリメントはドラッグストアやコンビニなどで購入できますが、種類が少ないと感じたことがありませんか。

池袋の暴走事故

池袋の暴走事故 事故直後にワイドショーで速報していたけど、大変そうだった。 大変というのは、真相がわからない。

ただ減量するのではなくスリムアップできるダイエットを

ダイエットの結果、痩せてきたことが数字ではっきりと認識できれば、体重計に乗る度に嬉しくなるでしょう。ダイエットをして体重を減らせたなら、頑張ったかいがあるといえます。自分の頑張りを認めてあげることが次につながります。

ファスティングが気になる

私はファスティングという言葉を、最近知りました。 簡単な言葉でいうと、断食と同じですよね。 ちょっと違うとすれば、お坊さんが行うような苦行ではないということ。 私が知っている断食は、口にできるのは水だけです。

Ⅲ型コラーゲンの作用とは?

コラーゲンといっても、じつは沢山の種類があってその数はなんと30種類もあるとか! 沢山あるその種類のなかでも、Ⅲ型コラーゲンは若々しい肌を保つのにとても必要な成分なんです。