健康

善玉ガードが体を守る

仕事の環境なのか、内容なのか、いろいろ原因はあるかもしれないけど 自分が好きでやれる、お金が稼げるのがやっぱり一番。探すのは難しいだろうけど。 おい、簡単に言うな!と怒られるね。(^O^) ↓このサイト。引用 個人的に、 […]

手軽な食品でダイエット

最近では食事を置き換えるというダイエット方法を行っているという人がとても多くなってきています。

顔汗対策

顔汗の対策ってなにかできることはありますか?身体だったら制汗スプレーをシューっと吹きかけたりとか、汗ふきシートを使ってしっかりケアすることが可能ですが、

リウマチの痛さは患者しか分からないから

かいちゃったよ・そう書かれるのが好きじゃないと。 分かったかな・メールって嫌だね。もう無理だな。仕方ない。たぶん、イラっとして、でもしばらくしたらまたメールくるんだろうね。うまくいかないとか書かれたのがやっぱり堪えている […]

ミスココのダイエットを試した。

ミスココがあなたのダイエット運に差し出された状態を。 高級車でドライブ、ファーストクラスを使っての海外旅行、お気に入りのブランドの洋服を気にせず買うこと。 これまでダイエットをして、活かしていった方々は、私も羨む程の豊か […]

つわり時の塩付きクラッカーが私を救った事。

私は妊娠初期には必ず辛い悪阻に悩まされました。 妊娠6周目に入ると起床時は2日酔いのような吐き気に襲われるのです。 週数が進むとあんなに好きだったにんにくのニオイや香水の香り、料理のニオイが嫌な臭いに変わっていきました。 […]

わたし、妊婦生活を、頑張りました?(´?`?)

妊娠中に気をつけていたことは、体重管理です。 わたしは、もともと太っていたので、彼氏と同棲してから、2ヵ月で5kgのダイエットに成功しました(初めて成功しました)。 それから2ヵ月くらいして、妊娠しました。

糖尿病腎症のコンビニ活用術

なれると便利なコンビニですが、1日1回に抑えましょう。 また、食品表示を見るくせもつけておきましょう。

葉酸を飲むと、体が軽くなってきた。

それだけが希望、臨むこと。。 もちろん、不意打ちのプレゼントも嬉しいけど、何も期待しちゃいけないと自分を悲しくさせている自分がイヤなんだ。 お金じゃないからプレゼントはあげたいんだ。でも、下手すぎるよ、何もかもが。 もう […]