池袋の暴走事故
池袋の暴走事故 事故直後にワイドショーで速報していたけど、大変そうだった。 大変というのは、真相がわからない。
ただ減量するのではなくスリムアップできるダイエットを
ダイエットの結果、痩せてきたことが数字ではっきりと認識できれば、体重計に乗る度に嬉しくなるでしょう。ダイエットをして体重を減らせたなら、頑張ったかいがあるといえます。自分の頑張りを認めてあげることが次につながります。
ファスティングが気になる
私はファスティングという言葉を、最近知りました。 簡単な言葉でいうと、断食と同じですよね。 ちょっと違うとすれば、お坊さんが行うような苦行ではないということ。 私が知っている断食は、口にできるのは水だけです。
二日酔いって大変ですよね。
これから年末にかけて、飲み会が増えてくるシーズンです。 飲みに行くのは楽しいけれど、飲み会の次の日の朝の激しい頭痛や吐き気には困ったものです。毎年毎年同じことばかりを繰り返し、年々飲み会が辛くなってきたので、二日酔いにな […]
Ⅲ型コラーゲンの作用とは？
コラーゲンといっても、じつは沢山の種類があってその数はなんと３０種類もあるとか！ 沢山あるその種類のなかでも、Ⅲ型コラーゲンは若々しい肌を保つのにとても必要な成分なんです。
2018年の台風五号の進路が気になる
2018年も梅雨に入ってじめじめした季節になってきました。この季節はべとべとした汗も乾かないし嫌な気分になります。
バーベキューが楽しめる時期だからこそこれを！！！
季節が夏に近づいて来てこれから、ますます 出かけることが多くなる季節になりましたが、 この時期こそ、気をつけたいことがあります。 お酒を飲む機会も増えてきて、誘いも多い かと思います。 そして今日ぐらいはいいか思って飲ん […]
イージースムージーグリーンの効果に衝撃！
最近、友達とよくお腹のお肉の話が話題になることが多い。 友達は、イージースムージーグリーンっていうサプリメントを飲んでいるみたいで、 少しだけ、ウエストが細くなったって・・・ そんなにすぐに効果ってでるんかな～？？？
赤ちゃんの肌を健康に保つには
初めての子育てというのは、いろいろなトラブルが付き物です。中でも赤ちゃんの肌のデリケートさというのは、想像以上ではないでしょうか。実際に、赤ちゃんの肌トラブルで悩んでいる親はたくさんいます。そんな赤ちゃんの肌を健康に保つ […]
最も効果的なプロテインを接種するタイミングとは
体育会系の男性であれば筋トレ後にプロテインを摂取することが筋肉醸成に効果的であることを、ご存じでしょう。さらに、プロテインはダイエットにも適しているとされ、主に女性の中でも脚光を浴びているのです。プロテインダイエットは、 […]