健康

水分補給もかねてミネラルウォーターダイエット

普段からあまり「水」を飲まないほうです。 紅茶やコーヒーをよく飲んでいたのですが、便秘・肌荒れがひどくて困っていたときにいつも行く化粧品店の美容部員さんから勧められたのが「ミネラルウォーターダイエット」でした。

ダイエットは運動だけでなんとかなるものではない!

ダイエット目的の運動といえば、皆さん自宅で手軽にできるメニューを実践されている方も多いのではないでしょうか。朝夕に歩いたり走ったりなどや、部屋で腕立て伏せをしたりなどできることはたくさんありますね。また、規則正しい生活を […]

日常をダイエット化

ダイエット目的のトレーニングと言えば、皆さんジムに通ったりすることをお考えかと思いますが、日常の何気ない移動時間も有効に活用できるということを意識して生活してらっしゃる方は少ないのではないかと思います。

通勤はオジサンのこの口臭がつらい

都心まで電車通勤しています。一番つらいのは座れないことだけど、定期的にやってくるオジサンたちの口臭が実は一番きついかもしれません。   なんであんなに口臭クサイんだろって思うんですけど、俺もあと10年たったら口 […]

サプリメントの成分表示に注意

サプリメントの原材料は、合成した材料と、天然の材料とに、分類して考えることができます。

脱毛サロンは安全?

一般的に、脱毛サロンは安全だといわれていますが、その日の体調次第では赤み痒み湿疹等の皮膚トラブルが起きてしまうこともあるでしょう。