その他

ダイエットの種類と効果は

最近では、いろんな種類のダイエットがでてきましたね。 一昔前は、ダイエットというとテレビの影響力がかなり強かったと思います。 今でももちろん影響力はあるんですが、昔はダイエットに黒酢がいい!といえばお酢が売り切れ、唐辛子 […]

骨盤底筋群のストレッチ

基礎代謝とは、安静様態で1日に消費するエネルギー量のことです。 知っていましたか? 年齢を重ねるとともに自然と基礎代謝は落ちていきます。 これも老化の一つです。 例えば20代と変わらずまったく同じ生活をしていても、40代 […]

視聴率は高くなかったけど最高に面白かったドラマです

私がお勧めするドラマは、2008年に放送された「鹿男あをによし」です。 万城目学の同名の小説をドラマ化したものです。

今まで見た中で1番次週まで待つのが辛かった気になる展開のドラマ

今まで見たドラマの中で、1番面白かった作品は『BLOODY MONDAY』です。 土曜日の21時ドラマで、主演は三浦春馬さんのドラマです。 原作は漫画作品であり、ドラマでも登場人物を疑ってかかる心理描写が何とも視聴者を引 […]

目のサプリメントがあるってご存知でしたか?

サプリメントというと10年前くらい前までは ビタミンcとかミネラルとかよく知られた栄養素のものが多かったのですが、最近ではいろいろな成分のサプリメントが販売されていますよね。 そんな数多くあるサプリメントの中でも私が近頃 […]

出来るなら自らの手でもぎ取りましょうよ!

障害年金の受給に対しての審査の厳しさをご存知ですか。とくに、私のように症状が軽ければ軽いほど狭き門なのです。私はいま、障害年金を最低の3級ではありますが、年間にして約五十万円という年金を頂けるようになっております。医師や […]